今月のトピックス!

今月のトピックス

2024年12月2日
女性のカラダと健康(膀胱炎) PDF
2024年11月1日
子供医療費の仕組み PDF
2024年10月1日
インフルエンザ対策は流行前に PDF
2024年9月2日
健康保険の手続き 健康保険料の決まり方 PDF
2024年8月1日
麻しん(はしか)、風しんにご注意ください! PDF
2024年7月1日
あした元気に-夏こそ食べたい野菜・果物- PDF
2024年6月3日
令和6年6月から診療報酬が改定されます PDF
2024年5月1日
扶養しているご家族に変更はありませんか? PDF
2024年4月1日
今求められる能力「レジリエンス」とは PDF
2024年3月1日
デスクワーカーエクササイズ PDF
2024年2月1日
知って納得! 健康保険-上手な医療のかかり方 PDF
2024年1月4日
なぜマヨネーズを避けるのですか? PDF
2023年12月1日
健康保険の手続き 早分かり-医療費控除 PDF
2023年11月1日
見過ごせない成人ぜんそく PDF
2023年10月2日
インフルエンザ予防のためにワクチン接種を受けましょう PDF
2023年9月1日
特定保健指導は必ず受けてください PDF
2023年8月1日
適正受診で医療費節約! PDF
2023年7月3日
感染症予防に効く食事とは PDF
2023年6月1日
マイナンバーカードの取得と保険証への登録を PDF
2023年5月1日
ウォーキングは生活習慣病予防に効く! PDF
2023年4月3日
年に1回の健診を受けましょう! PDF
2023年3月1日
やる気UP!3分ストレッチ -呼吸筋のストレッチ- PDF
2023年2月1日
仕事中や通勤途中のけがは労災保険で受診してください PDF
2023年1月4日
ストレスと上手に付き合うためのこころのセルフケア PDF
2022年12月1日
あなたの心は大丈夫?ココロメンテ通信 PDF
2022年11月1日
膝痛を予防・改善するストレッチ PDF
2022年10月3日
お薬手帳アプリを活用しましょう PDF
2022年9月1日
リフィル処方箋が導入 PDF
2022年8月1日
正しい熱中症予防 PDF
2022年7月1日
足の疲れをとるストレッチ PDF
2022年6月1日
怖い病気のサインかも!たかが貧血と放置しないで PDF
2022年5月2日
学生時代の友達と話が合わなくなり会うと疲れてしまいます PDF
2022年4月1日
おつかれほぐしストレッチ PDF
2022年3月1日
お酒を飲んでも太らない方法とは!? PDF
2022年2月1日
快トレホーム(快適トレーニング) PDF
2022年1月4日
感染症対策のウソ・ホント PDF
2021年12月1日
免疫力を維持するポイント PDF
2021年11月1日
かかりつけ医の利点と必要性 PDF
2021年10月1日
新しくなった避難情報 PDF
2021年9月1日
自宅療養に備えよう PDF
2021年8月2日
時間外受診はやめよう! PDF
2021年7月1日
飛蚊症かなと思ったときの対処法 PDF
2021年6月1日
ワクチン接種が進められています PDF
2021年5月1日
疲れ目はあなたの好感度を損ないます PDF
2021年4月1日
快トレホーム(快適トレーニング) PDF
2021年3月1日
マスクによる肌荒れってあるの? PDF
2021年2月1日
食べたものを撮影するだけで痩せる!? PDF
2021年1月4日
仕事のオンとオフを切り替えるには? PDF
2020年12月1日
冬もご注意!感染症予防の徹底を続けましょう PDF
2020年11月2日
ホルモンバランスや生活習慣が影響 つらい片頭痛を治すには PDF
2020年10月1日
運動・スポーツはNewスタイルで楽しもう!! PDF
2020年9月1日
失敗の多い部下に、いつもイライラ…怒りをコントロールするには? PDF
2020年8月3日
夏の疲れを早く回復させるには PDF
2020年7月1日
快腸で快調に! PDF
2020年6月1日
特定健診を必ず受けてください PDF
2020年5月1日
禁煙の春到来! PDF
2020年4月1日
手洗いが予防の基本 PDF
2020年3月2日
要件を満たさない被扶養者を扶養から外す手続きとは? PDF
2020年2月3日
セルフケアは万全ですか? PDF
2020年1月4日
仕事をサボる同僚にイライラ… PDF
2019年12月2日
ストレッチ習慣で時間もお金も節約しよう!! PDF
2019年11月1日
「腰痛・膝痛の予防改善」に効く! PDF
2019年10月1日
冬場に怖いインフルエンザの流行! PDF
2019年9月2日
先輩にきらわれているみたいで一緒に仕事をするのが憂鬱です PDF
2019年8月1日
『冷房病』対策で体調管理しよう! PDF
2019年7月1日
食中毒予防は菌を付けない 増やさない やっつける PDF
2019年6月3日
全身に影響するお口の健康 PDF
2019年5月2日
ご存じですか?保険証の使い方 PDF
2019年4月1日
タバコなんて止めてしまおう! PDF
2019年3月1日
扶養しているご家族に変更はありませんか? PDF
2019年2月1日
花粉症の季節 セルフケアを徹底しよう PDF
2019年1月4日
同期に差をつけられて自分に自信がなくなりました PDF
2018年12月3日
接骨院・整骨院では肩こり 腰痛 神経痛などには健康保険はつかえません PDF
2018年11月1日
健診結果が「要治療」「要再検査」だった方へ PDF
2018年10月1日
インフルエンザには早めの対策が効果的です! PDF
2018年9月3日
ネガティブ思考を何とかしたい… PDF
2018年8月1日
タイプ別 夏バテ対策法 PDF
2018年7月2日
夏の快眠のコツ PDF
2018年6月1日
歯間ケアのススメ PDF
2018年5月1日
自分を嫌いになってしまうタイプの方はご用心を! PDF
2018年4月2日
仕事と健康は関係しています! PDF
2018年3月1日
被扶養者に異動があったときは届け出をお願いします PDF
2018年2月1日
節約の工夫で花粉症を乗り切ろう! PDF
2018年1月4日
ポッコリおなかにさようなら PDF
2017年12月1日
せきエチケットは社会のマナー PDF
2017年11月1日
インフルエンザ予防には早めの対策が効果的です! PDF
2017年10月2日
人ごとじゃない!糖尿病・高血圧を予防しよう PDF
2017年9月1日
『禁煙外来』を受診してみませんか PDF
2017年8月1日
いざというとき役立つファーストエイド(虫刺され) PDF
2017年7月3日
夏場の紫外線対策と熱中症対策は万全ですか PDF
2017年6月1日
口から守ろう!あなたの体 PDF
2017年5月1日
ストレスと上手につきあう心理学(職場でムカッとするひと言を言われたときは?) PDF
2017年4月3日
年に一度は健診で体のメンテナンスを PDF
2017年3月1日
こっそり美ボディ(階段の上り下り) PDF
2017年2月1日
花粉症と上手につきあうために PDF
2017年1月4日
睡眠は健康の基本! PDF
2016年12月1日
宴会シーズンを乗り切る牛乳とチーズの利用法 PDF
2016年11月1日
意識していますか?仕事と健康管理 PDF
2016年10月3日
いざというとき役立つファーストエイド(目のけが) PDF
2016年9月1日
ストレスと上手につきあう心理学(同僚と気まずくなったら) PDF
2016年8月1日
日焼けすると疲れる 疲労のシステムに対処 PDF
2016年7月1日
夏場の脳梗塞に要注意! PDF
2016年6月1日
歯周病と生活習慣 PDF
2016年5月2日
教えます!気になる口臭の予防法 PDF
2016年4月1日
あなたは大丈夫?危険なダイエット法 PDF
2016年3月1日
がんと向き合う(相談できる場所) PDF
2016年2月1日
その花粉症のお薬、ジェネリックにしてみませんか? PDF
2016年1月5日
Women's Health Note(乾燥肌) PDF
2015年12月1日
インフルエンザは「かぜ」じゃない! PDF
2015年11月2日
くらしの健康ウォッチ(間違いダイエット) PDF
2015年10月1日
ストレスを制して食欲をコントロール PDF
2015年9月1日
Women's Health Note(口内炎) PDF
2015年8月3日
夏こそ鍛えよう"快眠力" PDF
2015年7月1日
夏の食中毒の発生を予防しよう PDF
2015年6月1日
Women's Health Note(疲れ目) PDF
2015年5月1日
ストレスと上手につきあう心理学(メンタルヘルス) PDF
2015年4月1日
くらしの健康ウォッチ(フィトンチッド) PDF
2015年3月2日
Women's Health Note(抜け毛) PDF
2015年2月2日
疲れを癒やすリラックスフード PDF
2015年1月5日
Women's Health Note(におい) PDF
2014年12月1日
Women's Health Note(ひざの痛み) PDF
2014年11月4日
"インフルエンザ対策"をしましょう! PDF
2014年10月1日
"免疫力"を上げてかぜ予防! PDF
2014年9月1日
がんと向き合う(仕事をどうする?) PDF
2014年8月1日
やる気を引き出す"活力飯" PDF
2014年7月1日
知っておきたいファーストエイド(救急処置法) PDF
2014年6月2日
ストレスと上手につきあう心理学(投影) PDF
2014年5月1日
くらしの健康ウォッチ(身体活動) PDF
2014年4月1日
Dr's Room("花粉症"と上手につきあうために) PDF
2014年3月3日
Women's Health Note(不眠) PDF
2014年2月3日
失敗から気持ちを切り替えられなくて… PDF
2014年1月6日
Dr's Room(冬場は"温度差"に要注意) PDF
2013年12月2日
検査の予習(乳がん検診) PDF
2013年11月1日
生活習慣を見直して糖尿病を予防しよう PDF
2013年10月1日
Women's Health Note(むくみ) PDF
2013年9月2日
体が健康のバロメーター(爪) PDF
2013年8月1日
同僚にどう声をかけたらよいでしょうか? PDF
2013年7月1日
目覚めよBody! 自律訓練法 PDF
2013年6月3日
ブラッシングでアンチエイジング PDF
2013年5月1日
Women's Health Note(片頭痛) PDF
2013年4月1日
就寝前のホットミルクで、ホッと安眠 PDF
2013年3月1日
がんから身を守る(食道がん) PDF
2013年2月1日
Women's Health Note(隠れ貧血) PDF
2013年1月7日
大流行中!ノロウイルスにご注意ください! PDF
2012年12月3日
ストレスへのチャレンジ精神が元気な職場をつくる PDF
2012年11月1日
気になる症状(歯周病による口臭) PDF
2012年10月1日
気になる症状(突然起こる足のつり) PDF
2012年9月3日
Women's Health Note(骨美人) PDF
2012年8月1日
Women's Health Note(便秘) PDF
2012年7月2日
Women's Health Note(月経痛) PDF
2012年6月1日
がんから身を守る(大腸がん) PDF
2012年5月1日
Women's Health Note(姿勢) PDF
2012年4月2日
Women's Health Note(間違いダイエット) PDF
2012年3月1日
いますぐ禁煙に取り組みましょう! PDF
2012年2月1日
フィジカル・ミニトレーニング(猫背を解消!) PDF
2012年1月5日
Women's Health Note(冷え性) PDF
2011年12月1日
お酒を味わうために酒量をコントロール! PDF
2011年11月1日
けんこうのカギ穴(スキンケア) PDF
2011年10月3日
Women's Health Note(女性ホルモン) PDF
2011年9月1日
メンタルエクササイズ(家庭内のすれ違い) PDF
2011年8月1日
夏バテにピッタリ 滋養満点ドリンク PDF
2011年7月1日
熱中症の予防法と応急処置法 PDF
2011年6月1日
気になる症状Q&A(日焼け) PDF
2011年5月2日
けんこうのカギ穴(朝食) PDF
2011年4月1日
セルフケアは万全ですか?(花粉症) PDF
2011年3月1日
ストレスさんこんにちは(社会的資源) PDF
2011年2月1日
気になる症状Q&A(食後の胸やけ) PDF
2011年1月5日
かしこく使おう!市販薬(かぜ薬) PDF
2010年12月1日
くらしの3分間エクササイズ(おふろ上がりのストレッチ) PDF
2010年11月1日
Women's Health Note(肩こり) PDF
2010年10月1日
10月は健康強調月間(日々の健康 幸せの実感) PDF
2010年9月1日
ヘルスケアあどばいす(感染性胃腸炎) PDF
2010年8月2日
ヘルスケアあどばいす(熱中症) PDF
2010年7月1日
食品何でもランキング(カリウムで高血圧予防!) PDF
2010年6月1日
ヘルスケアあどばいす(歯周病) PDF
2010年4月30日
レディースクリニック(便秘の悩み) PDF
2010年4月1日
職場と家庭のメンタルヘルス(働く女性がつらい状況を乗り越えるためには) PDF
2010年3月1日
くらしの3分間エクササイズ(通勤の合間) PDF
2010年2月1日
レディースクリニック(膀胱炎) PDF
2010年1月5日
ヘルスケアあどばいす(免疫力) PDF
2010年1月5日
保養所契約先(大山ロイヤルホテル)ecoエコ宿泊プラン PDF
2009年12月1日
生活習慣改善大作戦(多量飲酒が原因で肝機能が低下!) PDF
2009年12月1日
スカイバレイスキー場のご案内 PDF
2009年11月2日
出産費資金貸付制度の貸付限度額を変更しました!
2009年11月2日
契約施設のご案内
2009年10月23日
新型インフルエンザワクチン情報
2009年9月19日
出産育児一時金の改定 PDF
2009年9月19日
新型インフルエンザを予防しましょう

PAGETOP